La santé du cerveau

Explorez le monde fascinant du cerveau et de sa santé en compagnie du Dr Barbara Studer, dans notre série de vidéos réalisée en collaboration avec Doppelherz, l’Université de Berne et Hirncoach.

Une femme souriante tient un modèle de cerveau dans sa main droite. Elle porte un haut noir et un fond rouge, illustré de symboles de lumière et de cerveaux. L'image évoque des thèmes liés à l'intelligence et à la créativité.

Une main verse un smoothie vert dans un verre transparent. Sur la table, des pommes vertes et un bol de concombres sont visibles. La lumière naturelle éclaire la scène, mettant en avant la fraîcheur des ingrédients.

Cerveau et alimentation :

le pouvoir de la nutrition sur la santé cognitive

Quatre jeunes adultes se réunissent autour d'un ordinateur portable sur une table extérieure. Ils sourient et échangent des idées, créant une atmosphère de collaboration et de camaraderie. L'un d'eux tient une tasse de café. L'arrière-plan présente des bâtiments modernes.

Des liens qui font du bien :

comment les interactions sociales agissent sur la santé du cerveau

Une femme portant un bonnet orange regarde vers le haut, les yeux fermés, avec un air apaisé. Elle est vêtue d'un manteau olive et se trouve en extérieur, suggérant une ambiance tranquille et contemplative.

Connexion du corps et de l’esprit :

prendre soin de sa santé mentale et cérébrale

Deux femmes souriantes regardent un livre de conversation en italien. L'une tient le livre ouvert, montrant une couverture colorée avec des silhouettes. L'ambiance est joyeuse et amicale, mettant en avant le partage de l'apprentissage d'une nouvelle langue.

Ne jamais cesser d’apprendre :

le meilleur entraînement cérébral

iHirn - Développé à l’Université de Berne (Suisse)

Un cerveau en pleine forme grâce à des jeux amusants et stimulants

Développés à l’Université de Berne et scientifiquement testés, les jeux cérébraux iHirn sont conçus pour renforcer vitre mémoire, affûter votre capacité de raisonnement et maintenir votre cerveau en pleine forme.